Conforme evidencia o cirurgião plástico Milton Seigi Hayashi, a flacidez após a perda rápida de peso é uma das principais preocupações de quem passa por grandes transformações corporais. Embora o emagrecimento traga inúmeros benefícios à saúde e à autoestima, é comum que o corpo apresente certa perda de firmeza, especialmente em regiões como abdômen, braços, coxas e rosto.
Neste artigo, você vai descobrir as causas desse problema, os principais métodos para combatê-lo e as estratégias que ajudam a restaurar o tônus e a elasticidade da pele.
Por que a flacidez aparece após o emagrecimento rápido?
A flacidez ocorre quando há uma perda acentuada de gordura corporal em um curto período, o que faz com que a pele não consiga se retrair na mesma velocidade. A elasticidade natural da pele depende de fibras como colágeno e elastina, que são responsáveis por sua sustentação e firmeza.
Segundo Milton Seigi Hayashi, quando o processo de emagrecimento é muito acelerado — seja por dietas restritivas, uso de medicamentos ou cirurgias bariátricas —, essas fibras sofrem uma redução significativa, dificultando a readaptação da pele ao novo contorno corporal. Além disso, fatores como idade, genética, hidratação e exposição solar também influenciam diretamente na perda de firmeza cutânea.
Quais são os tipos de flacidez mais comuns?
Existem dois tipos principais de flacidez: flacidez cutânea e flacidez muscular. A cutânea está relacionada à perda de colágeno e elastina, resultando em uma pele mais fina e frouxa. Já a muscular ocorre quando há uma diminuição do tônus dos músculos, comum em pessoas que emagrecem sem associar a perda de peso à prática de atividades físicas.
Hayashi explica que ambos os tipos costumam aparecer de forma combinada após grandes transformações corporais. Por isso, o tratamento deve ser abrangente e incluir tanto o cuidado com a pele quanto o fortalecimento muscular, para alcançar resultados realmente satisfatórios.
Como prevenir a flacidez durante o emagrecimento?
Embora a flacidez possa surgir em diferentes graus, existem medidas que ajudam a prevenir ou minimizar seus efeitos durante o processo de emagrecimento.
Entre as mais eficazes estão:
- Perder peso de forma gradual: a perda lenta e constante permite que a pele se adapte progressivamente, reduzindo o risco de sobra de tecido.
- Manter uma alimentação rica em proteínas e antioxidantes: nutrientes como colágeno, vitamina C e zinco fortalecem as fibras de sustentação da pele.
- Praticar exercícios de resistência: a musculação estimula a tonificação muscular, preenchendo o espaço deixado pela gordura perdida.
- Beber bastante água: a hidratação é essencial para preservar a elasticidade e a firmeza da pele.
Hayashi destaca que esses cuidados, aliados a uma rotina saudável, ajudam a prevenir o aparecimento da flacidez e tornam o processo de emagrecimento mais equilibrado.
Quais são os tratamentos mais eficazes para combater a flacidez?
Com o avanço da medicina estética, existem hoje diversas opções de tratamento para combater a flacidez corporal e facial após a perda de peso. O ideal é que a escolha seja feita com orientação médica, levando em conta o tipo e o grau de flacidez de cada paciente. Entre os tratamentos mais indicados estão:
- Bioestimuladores de colágeno: substâncias aplicadas sob a pele que estimulam a produção natural de colágeno, melhorando a firmeza e a textura.
- Radiofrequência: técnica que utiliza calor controlado para contrair as fibras de colágeno e estimular a regeneração tecidual.
- Ultrassom microfocado: promove a contração das camadas mais profundas da pele, proporcionando efeito lifting sem cirurgia.
- Laser fracionado: melhora a densidade da pele e suaviza rugas e marcas, especialmente no rosto e pescoço.
- Cirurgia plástica reparadora: em casos de flacidez excessiva, procedimentos como abdominoplastia, lifting de coxas e braquioplastia (cirurgia dos braços) podem ser recomendados.
Em suma, a flacidez após a perda rápida de peso é uma consequência natural do emagrecimento, mas pode ser controlada e até revertida com os cuidados adequados. Milton Seigi Hayashi pontua que o segredo está na combinação de hábitos saudáveis, tratamentos específicos e acompanhamento médico.
Autor: Vasily Egorov
